大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本乾坤十靈（附DVD），看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
用最簡易的身心靈自體調養，
提昇五臟六腑的能量，提升生命能量，遠離疾病、醫院
◎透過各種修煉模式，使養生的動作、姿勢具有哲理根據及系統脈絡。
◎十種形象化招式，每一式皆有系統化而精微的分析、圖示、意義、口訣、練習方法。
◎練習乾坤十靈，可幫助我們發展從頭到腳的能量網；儲存身體能量轉化成心靈能量，令我們由修煉身體進而改善心靈。
健康值得我們一輩子經營
恆長法師從自身修行經驗出發，並結合所觀察到大自然生靈之特質，發展出這一套融合太極、瑜伽、氣功、佛道教義及現代心理學說之功法。每一招式，看似獨立，卻又陰陽相濟，坤、神蛙、仙鶴、鳳凰、仙蝶為陰，乾、神牛、神龍、神虎與靈龜為陽。陰生陽、陽生陰，相互對照、倆倆互補，因而生生不息。始於乾，終於坤，中間蘊含深刻的人生哲理。配合每一個動作、每一個呼吸，由身體帶動心靈產生最深處之覺醒感悟。
乾坤十靈的基本概念，對我們的健康是非常重要的觀念，如我們需要每天運動，懂得休息、深睡、適當的飲食，懂得拓展新的思維、新的宇宙觀，讓我們的生活更加幸福、快樂及富創作力。
乾坤十靈的三個精華，包括：
精華一：《易經》裡所謂亨通無礙的哲理，是說我們只能夠與天地日月和諧，但不能控制。因此，我們應效法天地日月運行的哲理，練習拓展內在能量，使它得以運行周身，從腳到頭、從頭到腳，完全亨通無礙。
精華二：般若的哲理及其運行，是二元世界的不二智慧。我們融合般若哲理、10種形象化招式，來令我們的生命，達到超脫、自在與和諧的品質。
精華三：出俗、入世的動力，賴循環能量的運行。能量上升幫助我們出俗，能量轉化使我們入世；除了我們自己之外，也能使我們幫助別人出俗、入世。
須知：
作者： 恆長法師
新功能介紹- 出版社：華嚴文化出版社
新功能介紹 - 出版日期：2014/05/09
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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▲人妻發現丈夫和小三偷情，竟然還傳鹹濕對話「舒服到無法走路」，小三竟稱說：民風開放的對話。（圖／示意圖，記者李鍾泉攝）
社會中心／台【博客來排行榜熱門藝術書】北報導
北市一名宋姓空姐因為工作關係，時常得飛來飛去鮮少在家；不料日前卻發現，結婚13年的楊姓丈夫，竟然外遇一名離婚的潘姓女子。宋女發現2人的LINE有鹹濕對話，包括「擺脫性冷感」、「舒服到無法走路」，一怒提告通姦。但潘女卻稱說「現在民風開放，那種對話是正常的。」法院判潘女得陪宋女40萬元。
因為這起外遇事件，宋女已和楊男離婚。根據法院判決指出，宋女和前夫結婚13年，原本家庭幸福美滿，但去年開始，楊男突然以工作壓力太大、心情不好等理由和前妻爭吵，這讓女方覺得有異；事後她查看前夫手機，才發現對方竟然外遇有小三。
宋女發現前夫的LINE對話紀錄，發現他和潘女已經相識10多年，並且從2014年起私下偷偷交往，雙方彼此互傳情意之外，還分享偷情的性愛照片。宋女還發現，他們兩人還以「探索一週年」作為首次嘿咻的紀念日名稱，甚至還互傳「擺脫性冷感」、「舒服到無法走路」等煽情字眼。
宋女不堪自己的配偶權遭到侵害，憤而對潘女提告求償100萬元。潘女稱說自己和楊男並無親密關係，這些對話只是朋友之間開玩笑的語言，還稱說「現在民風開放，這種對話是很正常的」。但法官檢視對話紀錄，認為即便無法證明雙方確實曾發生過關係，但內容已經超越一般男女的交往程度，因此判她賠償宋女40萬元，全案可上訴。
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