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彭于晏、張韶涵、張智堯、陸明君、董敏莉、柯宇綸主演
每週日晚上九點半華視頻道
改變我的，一定是海豚，還有你的愛；
一個絕望失落的男孩，一段矛盾糾葛的蛻變旅程……
海豚說：過去有無法割捨的記憶。
貓說：對不起，害你的傷口又裂開了……
貓說：面對我的時候，為什麼一句話都不說？
海豚說：別問我為什麼，我喜歡妳，才不想在意妳。
海豚說：除了妳，以後，我永遠再也不會把外套借給別人……
貓說：我只是你在大海中抓到的一根浮木……
海豚在水中迴游，貓在陸地上奔跑，
當海豚愛上貓，或是貓愛上海豚，也許只是一場偶然，
但在各自回到自己的世界之前，
海豚還可以為貓做最後一件事……
- 作者： 古迪絲 新功能介紹
- 出版社：大田 新功能介紹
- 出版日期：2005/07/25
- 語言：繁體中文
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出處：康健雜誌223期 作者／陳俊辰 圖片／康健雜誌 Q1捕蚊燈愈來愈沒效？ 錯。研究蚊子70多年的「蚊子博士」連日清強力推薦捕蚊燈殺蟲法，在自家放了好幾盞光觸媒捕蚊燈（因為比較省電），有效又沒有殺蟲劑、蚊香的中毒疑慮。他指出，蚊子有躲在陰暗處休息的習性，在屋內平時光線暗、少有人出入的角落掛上燈，24小時不關，不用一星期就能把潛伏在屋裡的蚊子一掃而光。他也表示，坊間流傳現在蚊子愈來愈不受紫外燈吸引，但只要位置掛對，並沒有這問題。 連日清也提醒，蚊子被電死後會堆積在電柵上，一定要勤清理，否則電柵無法瞬間通電，引來蚊子也沒用。 Q2防蚊液「天然的尚好」？ 不正確。市面防蚊產品五花八門，室內外皆可使用，其中很多標榜天然無毒，但多種精油成分沒有經過檢測，效果或毒性都不清楚。 有些成分如除蟲菊精、樟腦油等雖是天然的，卻具毒性，如果使用不當，可能造成皮膚過敏、氣喘等症狀。疾病管制署建議，成人可選用含DEET（敵避）濃度50％以下的防蚊藥劑，購買時可留意包裝上有沒有衛福部核准字號；滿2個月以上的孩童，使用10～30％DEET的防蚊劑；未滿2個月的嬰兒，則不建議使用含DEET藥劑。環保署核准的含DEET環境用藥則可用來噴灑紗窗和室外，給房子穿上防護罩。 不過，最有效的防蚊方式還是清除孳生源，例如埃及斑蚊的卵會附著在容器壁上，水乾了還可以存活數十天，只要再碰到水就能孵化。因此，清洗積水容器一定要用刷子，單用手指或手掌擦抹容器壁面的效果不佳。 花盆水盤、陽台排水口、屋簷下的排水管、神明桌花瓶，還有帆布棚的積水都容易養蚊子，清理時可特別留心這些地方。 Q3檸檬皮、香茅油、月桂葉……，這些驅蟑偏方有效？ 效果不佳或時效不長。主婦聯盟提供環保誘餌做法：250克、約拳頭大的洋蔥磨碎後稍微擠乾，和硼酸250克、麵粉150克、砂糖1大匙、奶粉1/2大匙攪拌到變成不黏手的麵團狀，搓成小球，壓平成餅狀，擺在紙板或保鮮膜上陰乾後即可使用，可放在廚房、浴室或衣櫃裡。 主婦聯盟表示，有民眾等不及陰乾要花幾天而用烤箱烤乾，但洋蔥香氣沒了也就沒效了，還是以陰乾為佳。 陽明大學環境與職業醫學研究所兼任副教授王正雄則提供獨門密技，在空酒瓶留一點剩酒當誘餌，放點砂糖進去，斜靠在牆壁上，蟑螂貪杯，就會掉進瓶底，一晚上可以抓到滿滿一瓶蟑螂。 也可以用熱水泡成硼酸水拖地，水和硼酸比例不固定，可用1桶水兌1杯硼酸，乾燥後，白色硼酸結晶會滲入隙縫，不但可防蟑螂，螞蟻也會跟著絕跡。【全文未完，完整內容請見《康健》223期】 【延伸閱讀】 小蘇打＋白醋，ＤＩＹ清潔洗衣機！ 大ＮＧ！快改掉你的水果錯誤保存法 爸媽很需要／在家就能做，７招預防肌少症 詳見《康健雜誌網站》。 ※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
▲胸罩最好「半年」換一次！「2大理由」分析給你聽。（圖／取自pixabay） 記者嚴云岑／台北報導 許多女性都希望擁有堅挺的雙峰，胸罩也成了生活中的必備品，但這些私密的衣物，究竟多久該更換一次呢？開業皮膚科醫師趙昭明表示，有些胸罩洗久了，材質與鋼圈會變形，且沒有晾乾容易藏污納垢，增加黴菌感染的機率，建議每半年換一次最恰當。 趙昭明表示，胸罩雖然材質有別，但經過多次清洗，布料與鋼圈都會變形，穿在身上無法達到良好的包覆效果，胸型也會發生變化；此外，胸罩若沒有清洗乾淨，在接縫處容易卡髒污，加上通常不會直接拿到太陽曝曬，若陰乾未完全，就容易孳生黴菌，影響胸部肌膚清潔，因此建議半年一換。 國泰醫院整形外科主任蒲啟明則表示，乳房下垂多發生在較豐滿的女性族群，隨著年紀增長、筋膜鬆弛後所產生的自然現象。此外，女性經歷生育、哺乳後，乳房也會從漲奶狀態驟然縮水，變得比較扁且小，此時也需更換胸罩，但沒有限定多久換一次，只要感到布料鬆弛了，就該更換。 蒲啟明曾多次幫乳癌患者施作乳房重建手術，他表示，患者在術後前半年，每個月都應回診追蹤，看大小、形狀的改變，決定是否訂做新內衣。因為重建過的乳房，不像一般乳房一樣敏銳，若穿著過大的衣物，恐怕受傷而不自知。但一般人的胸罩更換頻率無需太高，只有突然變胖或變瘦，明顯感覺到布料、鋼圈無法完整包覆乳房，才需更換。
▲胸罩最好「半年」換一次！「2大理由」分析給你聽。（圖／取自pixabay） 記者嚴云岑／台北報導 許多女性都希望擁有堅挺的雙峰，胸罩也成了生活中的必備品，但這些私密的衣物，究竟多久該更換一次呢？開業皮膚科醫師趙昭明表示，有些胸罩洗久了，材質與鋼圈會變形，且沒有晾乾容易藏污納垢，增加黴菌感染的機率，建議每半年換一次最恰當。 趙昭明表示，胸罩雖然材質有別，但經過多次清洗，布料與鋼圈都會變形，穿在身上無法達到良好的包覆效果，胸型也會發生變化；此外，胸罩若沒有清洗乾淨，在接縫處容易卡髒污，加上通常不會直接拿到太陽曝曬，若陰乾未完全，就容易孳生黴菌，影響胸部肌膚清潔，因此建議半年一換。 國泰醫院整形外科主任蒲啟明則表示，乳房下垂多發生在較豐滿的女性族群，隨著年紀增長、筋膜鬆弛後所產生的自然現象。此外，女性經歷生育、哺乳後，乳房也會從漲奶狀態驟然縮水，變得比較扁且小，此時也需更換胸罩，但沒有限定多久換一次，只要感到布料鬆弛了，就該更換。 蒲啟明曾多次幫乳癌患者施作乳房重建手術，他表示，患者在術後前半年，每個月都應回診追蹤，看大小、形狀的改變，決定是否訂做新內衣。因為重建過的乳房，不像一般乳房一樣敏銳，若穿著過大的衣物，恐怕受傷而不自知。但一般人的胸罩更換頻率無需太高，只有突然變胖或變瘦，明顯感覺到布料、鋼圈無法完整包覆乳房，才需更換。
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