保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【ALPINE】MUFFY BABY 嬰幼兒 隔音耳罩 荷蘭進口的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
適用於
- 頭部
產地
- 美國
商品規格
- ALPINE MUFFY BABY 嬰幼兒 隔音耳罩
兒童的聽力很容易被損壞。Alpine Muffy Baby隔音耳罩可以防止噪音對
耳朵造成傷害。
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Alpine Muffy Baby是唯一具有CE認證的嬰幼兒隔音耳罩。
產品重量：170克
產品尺寸：10.5×8.5×14.4公分（長x寬x高）
顏色：藍色/粉紅色
產地：荷蘭
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金融界美股訊 北京時間25日消息，德克薩斯大學奧斯汀分校前男子網球主教練麥可-桑特（Michael Center）周一被判入獄6個月，此前他承認捲入美國有史以來最大大學招生舞弊案，曾接受10萬美元賄賂，幫助一位富人的兒子假冒體育特長生身份上大學。 現年55歲的桑特是第二位因在備受矚目的大學招生醜聞中扮演角色而被判刑的教練，在這場醜聞中，富有的父母試圖通過賄賂和入學考試作弊來幫助他們的孩子進入大學。 法官拒絕了桑特提出的監外服刑的要求，稱他的行為打擊了公眾對本應是擇優錄取的大學招生制度的信心。 作為判決的一部分，桑特還將被沒收6萬美元。他在法庭上為自己的行為道歉，稱「再也不會做這樣的事情了。」
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文章來源取自於：
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